新年初の体操教室でした。
走る、柔軟、縄跳び、跳び箱を行いました。
今回はそれに加え、サーキットトレーニングも行いました。
逆立ち、足踏み、鉄棒、昇降運動、腹筋（背筋）、縄跳びとを時間を決め運動しました。
ハードな運動でしたがみんなしっかりとやっていました（●＾o＾●）
☆西岡体操教室☆
場所：西岡福住地区センター
日時：毎週水曜日
時間：14：00～14：40（0才～2才）
14：50～15：50（3才～6才）
16：00～17：00（6才～8才）
BABYクラスもあるのでお問合せ下さい( ..)φメモメモ
スクール生もまだまだ募集しています。
無料体験も実施中なのでお気軽にお問合せ下さい。
ＴＥＬ 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net
繋がらない場合
080-6077-8917（北村）
それではまた!(^^)
