2015年9月17日木曜日

2015年9月15日 体幹教室

こんにちは(*^。^*)

体幹教室です。

札幌大学サッカーグランドにて開催しました。
今回は通常の体幹の他、スクワット・ランジ・アジリティートレーニング・プライオメトリクスなどを行いました。

怪我をしている方へのアドバイス、ケアなどもしてくれました。


まずはお気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)